福建罗源：两万多人同观“过火”盛况 千年古镇产业兴******
中新网福州2月4日电 (刘其燚 黄益辉 黄佳文)“今天我特意带朋友们来村里观看‘过火’。”2月3日 ，元宵佳节将至，福建省福州市罗源县备受关注 的福建省级非物质文化遗产项目——罗源县进水宫庙会(过火)活动再一次在众人的欢腾呼喊声中拉开帷幕。
起步镇当地民众林先生和朋友在现场欣赏过火活动，忍不住连连赞叹 。他表示，带朋友们来体验罗源的特色民俗活动，让他们切身感受一下罗源特色的民俗文化 。
在活动举办地点——起步村盘龙池山头，前来观看 的游客们已将山头围得水泄不通，只见村民们在场地中围起了一个巨大 的圆形“过火埕”，场地中央的炭火堆直径约30米 、高约50厘米。
罗源县进水宫庙会(过火)活动现场 。 刘其燚供图据主办方介绍，这堆由700多篓木炭铺就 的“过火埕”，燃烧时温度可达300℃。所谓“过火” ，就 是人赤着双脚，一步步走过这用炭火铺成 的“毛毯”，以此向神明祈求平安和好运。
“‘过火’寓意着走红走火 、红红火火 。”本次过火活动的组织者之一尤端新介绍道 ，罗源的习俗认为“过火”可消灭灾厄，除秽驱邪，保境安宁，五谷丰登 。“活动的知名度越来越高，前来观看的人数也越来越多 ，今年的活动组织难度比较大，村里这次有30个村民参与组织工作。”
据了解，本次“过火”活动 的观看人数达到了两万多人次 。为了保障他们的出行安全和观看体验 ，罗源县提前做了安全保卫工作部署，罗源县公安局采取了加派协调警力 、规划区域、分点分组等措施，保证活动 的正常进行。
“这 是我第二次参观‘过火’活动了。”来自福州的游客刘女士说，活动开始前，她在镇上集镇逛了逛，吃了小吃 ，还去参观了神光寺。“起步镇变化很大。和前几年相比，街道整洁了，文化氛围也更加浓厚了 。”
罗源县进水宫庙会(过火)活动现场。 刘其燚供图随着起步镇集镇改造 的完成，这座千年古镇焕发勃勃生机 。春节期间，起步镇21个村中有15个开展了特色的民俗活动 ，吸引大量游客前往游玩、参观 ，带动当地旅游经济的发展 ，也让村民们在“家门口”增收致富。
起步镇宣传委员陈菲表示 ，下一步 ，将继续宣传和挖掘当地民俗文化内核，加强文化旅游产业 ，打造“农文旅”融合，让村民们过上“文化强 、产业兴、百姓富”的幸福生活。(完)
春节聚餐多 怎样吃更健康 ？专家建议→****** 今天(21日) 是大年三十 ，一年当中大家最期待 的就是今天 的这顿团圆饭。怎么吃既享受美味又健康 ，还有助于康复期人群 的恢复呢？一起来听听专家 的建议 。 专家提示春节饮食要特别注意这几件事 ： 避免暴饮暴食。遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。对肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者、老年人和儿童等尤应注意。 保持规律进餐。尽量维持和日常一样 的进食节律和时间，不宜过于随性地进餐 ，尽量每日三餐或少量多餐 的原则 。 尽量做到少饮酒、不饮酒。尤其不能饮用高度烈性酒。如果饮酒，可以选用低度 的果酒 。应特别注意，孕产妇 、儿童不能饮酒 。老年人以及患有肥胖症 ，血糖 、血脂、血压、血尿酸等控制不理想 的慢性疾病患者，尽量不饮酒。 北京协和医院临床营养科主任 于康：春节期间食物尽量温和、清淡，别做太油腻 ，太辛辣刺激，或者太咸 的食物 。春节期间 ，有的人吃得盐过多或者辣椒过多，容易造成胃 的不适，或者血糖、血脂、血压的波动 ，这个我觉得得不偿失。 专家：新冠感染康复后根据自身补充营养品 过春节了 ，亲朋好友之间，尤其 是给长辈可能会送一些营养品 。新冠感染康复后要不要吃一些营养品？听听专家怎么说。 北京协和医院临床营养科主任 于康：我想有几点大家要评价一下。第一个就评价一下您在“阳康”(新冠病毒感染康复)以后吃的食物 ，跟感染新冠病毒之前比有没有明显减少，或者说有没有恢复比较慢 、比较困难 的情况。如果已经恢复到以前正常的饮食了 ，通过合理饮食这些营养是完全够的 。但如果在恢复 的过渡期 ，还没有恢复到以前 的饮食情况，那么可以选择一些营养补充剂 ，比如复合 的微量营养素制剂 ，这里头有维生素、矿物质 ，比单一的补充效果要好得多。对于一些特殊 的群体，或者特殊的疾病状态之下，应该到医院去咨询专科医生或者营养科的门诊，提供一个专业的解决方案 。 天天中彩票地图 |
